megint a lótuszülésről.
úgy tűnik neked, hogy ezen rugózom, ami részben igaz is.
mert ugye van ez a klasszikus lótusz ülés a meditációhoz.
de miért?
szerintem a meditáció arról szól, hogy bármikor, akármerre fókuszáld az energiát.
ha ezt lótusz ülés nélkül nem tudod megcsinálni, akkor még korlátozva van az agyad.
szabadítsd fel az elméd (minden szinten).
again about the lotus seat.
it seems to you that I am relying on this, which is partly true.
because there is this classic lotus seat for meditation, right?
but why?
I think meditation is about focusing your energy wherever and whenever.
if you can’t do this without sitting in a lotus position, then your brain is still limited.
free your mind (on all levels).